Email or username:

Password:

Forgot your password?
390 posts total
Sandro

Пацаны, а посоветуйте норм триммер для бороды? Мне без особых наворотов -- так, чисто слегка подравнивать усы и "кантик" на подбородке.

Шуро

Не знаю насчёт норм триммера именно для бороды, но я на Озоне купил недорогую машинку для стрижки и она со всем справляется, хотя и китайчатина дикая: ozon.ru/product/promozer-mashi…

Пару лет полёт нормальный, даже котов можно брить. Голову тоже. Можно и лицо брить до состояния "вчерашней щетины".

Sandro

В общем, пошёл я к другому врачу, который меня направил все-таки на МРТ вместо КТ. Врач, кстати, из России... и клиника, к слову, тоже российская. Точнее филиал в Казахстане.

Ну чтош, у меня оказалось не просто протрузия, а целая, мать его, грыжа, которую не заметили на КТ.

Но благо, что гири не придется хоронить. На время курса лечения, разве что, и какое-то время придется поделать ЛФК. А после - можно будет продолжить (так сказал врач).

Sandro

cc @kurator88 держу в курсе))

liilliil 🇫🇯🇱🇨

@san обычно они сами проходят. Больше двигайся

Sandro

Тренер: да занимайся ты на улице, никто тебе не будет мешать...

Так же казахские дети:
😆

Шуро
Ничего себе они тягают :)
Sandro

Объездил миллион разных коворкингов и, кажется, сегодня нашёл тот самый, в котором хотел бы работать постоянно.

Взял себе абонемент на месяц.

Это, конечно, не коворкинг, а город в городе - и поиграть можно, и поесть, и потренироваться в тренажерном зале, и поспать в капсуле. А работать когда?

Sandro

Давно не постил котика

AltTexter RU

🔍 Описание

Фотография. На фото изображен ноутбук, лежащий на коленях человека. На клавиатуре ноутбука лежит рука человека, а на клавиатуре и на руках человека спит рыжий кот.

📝 Текст на картинке

ThinkPad

Русский.
Не обнаружен.

Sandro

Я тут вам не лыком шытый)

AltTexter RU

🔍 Описание

Это скриншот. На скриншоте представлена статистика приложения Samsung Health, показывающая количество шагов, пройденных пользователем. На графике изображены три столбца: зеленый, серый и светло-серый. Под столбцами подписаны соответствующие значения: 10 207, 4 866 и 4 758.

📝 Текст на картинке

Русский.

SAMSUNG Health

4 авг.

Вы прошли на 5 341 шаг больше от среднего значения для вашей возрастной группы.

Отлично! Вы входите в 9% лучших.

Я

Возрастная гр...

Все

Alex Chebotarev

@san ну я тогда Форрест Гамп вообще))

kurator88

@san это видимо хорошие русские потому что жаба гадюку

или государственники потому что наконец то прижмут этих крашенных

Sandro

А еще у меня кот с крысей подружились. Конечно, их взаимодействие под моим тотальным контролем. Но кот очень бережно с крысёнком обращается.

Sandro

А еще я решил, что пора дать волю волосам на голове и перестать брить голову))

kurator88

@san а как часто брил ? Если нет лысины то это прям утомительно конечно.

AltTexter RU

🔍 Описание

Мем. Изображение разделено на две части. В верхней части изображена мультяшная улыбающаяся говорящая цветочная голова с открытым ртом. В нижней части - та же цветочная голова, но с закрытым ртом и довольной улыбкой.

📝 Текст на картинке

Русский.

Велосипедисты, когда машина проезжает слишком близко

Велосипедисты, когда проезжают на красный свет, сокращают путь по тротуару и совершают пару военных преступлений в Югославии по пути домой.

Шуро

А это всё из-за того, что машины проезжают слишком близко, а можно было бы просто ездить в полосе - так и ездили бы.

Я вот долго принципиально ПДД соблюдал, стоял на всех светофорах и т.п. - даже когда никого нет. Мол, подавать пример и всё такое. Потом меня сбили и стало пофиг :)

Sandro

Во вторник делал последний подход упражнения с гирей и от усталости в конце техника "вышла из чата", из-за чего последний раз сделал неудачно и "потянул" поясницу.

Спустя несколько дней решил сделать КТ - диагностировали протрузию и экструзию.

Тренер скорректировал мою программу с учётом новых вводных и добавил в программу декомпрессии.

Нашёл хорошую клинику, где есть спортивный врач. Будем лечиться. К слову, занятия с гирей продолжать разрешили - после снятия болевого синдрома.

Roman

@san попробуй витамин E+D3+Omega3 пропить. У меня болеть сильно спина перестает пока пью. Но лучше сначала на D3 кровь сдай.

kurator88

@san о, привет ! За месяц третья протрузия среди людей кого знаю(кроме меня)

Видимо все сразу решили стать или спортсменами или здоровыми

Sandro

Землетрясений в Алматы: давно не было
Саня:

[DATA EXPUNGED]
Григорий Клюшников

Хотя раз я сделал фотоальбомы, надо бы создать альбом для мемов и наполнять его. Или сначала сделать комменты и лайки? 🤔

Daniel Myslivets

АХАХАХАХАХАХА

Sandro

2012-07-30 - Что-то жестко с Интернет в Турции. Хотел открытку послать - Touchnote заблокирован отелем как "downloads" (?), хотел фотку в Контакт повесить, чтоб коллеги завидовали - так он вообще заблокирован провайдером по решению прокуратуры. Цензура в Интернете, говорите?


...
Моё первое столкновение с цензурой в Интернет и я ещё подумал, что у нас-то такой дичи точно не будет. А через три месяца Роскомнадзор заблокирует первый сайт.
#ЛистаяДневники #цензура

Sandro

А помните была какая-то эпидемия?

Sandro

Чисто Саня в конце сегодняшней тренировки

Потрачено...

AltTexter RU

🔍 Описание

Фотография. На фото изображен человек, лежащий на спине. Он свернулся калачиком, прижав колени к груди. Человек одет в красные шорты и футболку с темным рисунком. Фотография сделана в темном помещении, свет падает на человека сзади.

📝 Текст на картинке

Не обнаружен.

Sandro

- Пора бы уже унести 100500 своих виртуалок на один дедик...
*спустя несколько часов*
- А может просто купить "компуктер", развернуть все сервисы на нем и поставить под диван?

OfShad0ws

@san
поставил в кладовку/гардеробную, мне нравится)

liilliil 🇫🇯🇱🇨

@san года 3 как сделал selfhosting и всё хорошо пока

💉

@san лучше три компуктера

Sandro

Никого не осуждаю, но замечаю, что у многих людей ЛГБТ *, всяких "они/мы", трансгендеров (даже чисто внутри феди) обязательно есть какие-то проблемки "с менталочкой". Не кажется ли вам это взаимосвязанным?

Причём это не личное восприятие, а такие люди как правило сами постоянно транслируют о подобных проблемах со здоровьем. Почему так?

Повторюсь, говорю без подколов или осуждения конкретных ЛЮДЕЙ, а говорю именно о явлении.

* запрещённая в РФ дебильным и абсурдным законом организация.

Show previous comments
[DATA EXPUNGED]
Iron Bug
наверное, потому что неспособность осилить элементарные школьные уроки биологии указывает на серьёзные проблемы с интеллектом. неспособность определить пол по внешним половым признакам указывает на серьёзные проблемы с логикой и аналитикой. а неспособность осилить родной язык на базовом уровне и неправильное применение местоимений - это банальная неграмотность. ну а попытки навязывать людям какие-то свои ментальные проблемы - это просто наглость, которую нигде не приветствуют.
ZD915

@san это та самая история про геев и пидарасов.

Есть мужчины, которые предпочитают трахаться с мужчинами. Это геи.

Есть мужчины, которые предпочитают всем рассказать, с кем они предпочитают трахаться, и истерят на отсутствие восхищения. Это пидарасы.

Sandro

Хочу, чтобы Трамп стал президентом США, так как, судя по всему, это единственная возможность не допустить ядерной войны.

kurator88

@san думаешь у демократов хватит яиц ?

liilliil 🇫🇯🇱🇨

@san у меня ровно обратное мнение: #трумп её и начнёт

mr_camino

@san ядерной войны не будет при любом раскладе. Это все бредни и нагнетание истерии. Победа Трампа означает возврат Америки в 60е. 70 лет прогресса впустую.

Sandro

В общем, я понял, что делаю с гирями какую-то херню. В том смысле, что занимаюсь как-то не систематично и не комплексно, хватая разные программы или занимаясь "как на душу ляжет".

Увидел пост одного тренера, который ведёт свой Telegram-канал, что он открывает онлайн-ведение по тренировкам. Ну и решил вписаться, чтобы поставить нормальную технику.

Тренер сказал, что будем заниматься не только гирями, но и всякими ОФПшными функциональными штуками, чтобы развиваться разносторонне. Купил всякие скакалки, гимнастические палки, резинки для фитнеса и прочие мелочи.

Потом тренер попросил поскидывать мне видосы, где я делаю рывок и толчок с гирями... не стал критиковать, но тактично сказал, что нужно будет точно купить одну гирю 12 кг, чтобы на ней с нуля ставить технику.

Так же сказал, что мне надо будет 100% купить ещё одну гирю 16 кг (сейчас у меня есть одна + нужна еще одна). А гири по 24 кг он сказал, что с ними пока будем делать ТОЛЬКО махи, свинги, приседания... а классические упражнения, где нужна техника будем пока что оттачивать на лёгких 12 и 16 кг.

Вот так вот. Так что теперь буду заниматься с умом)

#гири #спорт

В общем, я понял, что делаю с гирями какую-то херню. В том смысле, что занимаюсь как-то не систематично и не комплексно, хватая разные программы или занимаясь "как на душу ляжет".

Увидел пост одного тренера, который ведёт свой Telegram-канал, что он открывает онлайн-ведение по тренировкам. Ну и решил вписаться, чтобы поставить нормальную технику.

Go Up