Email or username:

Password:

Forgot your password?
Top-level
Шуро
@iron_bug > 40-45 градусов жары. и он там по несколько часов играет на барабанах. типа, тренируется выступать в жарком климате.

Вот монстр! Там и в обычном климате они порой все мокрые.

А бегать в жару с непривычки - да, дело довольно рискованное. В фильмах любят такое показывать - типа, человек решил повернуть жизнь вспять и резко оздоровиться и пошёл ломить в жару или наоборот в мороз. В кино это смотрится красиво, жизненный же опыт бывает... разным.
7 comments
Iron Bug
@shuro врачи категорически предупреждают, чтобы в холод или жару люди сидели дома и не выёживались.
а то у нас то в январе прут нырять в прорубь. и ладно бы закаливались постоянно (я раньше плавала зимой, но я для этого каждый день себя приучала к холоду, и постепенно). а у нас население прёт нырять без подготовки и там потом весь букет: от инфарктов и инсультов на месте, до обострения хронических болячек, всяких артритов и воспаления лёгких. все больницы потом заполнены страдальцами, которые сами себе злобные буратины.
от жары люди мрут даже в странах, где к жаре привыкли. в Индии из-за аномальной жары много людей погибло. а мы вообще к жаре непривычны, нам надо особенно беречь здоровье летом. так что не надо фанатизма, да.
@shuro врачи категорически предупреждают, чтобы в холод или жару люди сидели дома и не выёживались.
а то у нас то в январе прут нырять в прорубь. и ладно бы закаливались постоянно (я раньше плавала зимой, но я для этого каждый день себя приучала к холоду, и постепенно). а у нас население прёт нырять без подготовки и там потом весь букет: от инфарктов и инсультов на месте, до обострения хронических болячек, всяких артритов и воспаления лёгких. все...
Iron Bug
@shuro но у нас люди непривычны к жаре. сестра ездила по Штатам, а там местами жара под 50 градусов летом. и снаружи жарко, в внутри помещений везде кондеи и температура градусов 16, как в спортзале бодрячок. и они там все сразу же от этих перепадов простыли и заболели. а местные к этому привыкли. они с жары 50 градусов приходят в холод. ещё и наливают себе воды со льдом и это выпивают. а наши все сразу от этой воды в жару и кондеев летом слегли с ангиной и простудой.
localhost (notech_mixed mode)
@iron_bug
Ммм, круто надо бы тоже повысить устойчивость к перепадам
@shuro
Iron Bug
@shuro @frssoft мне кажется, это надо делать либо с детства, либо как-то очень осторожно. потому что перепады влияют на сосуды и сердце. это большая нагрузка на организм.
Iron Bug
@shuro @frssoft хотя, в принципе, закаливание - это и есть "повышение устойчивости к перепадам". так что можно начинать с простого классического контрастного душа и потом уже постепенно переходить к большим разницам температур.
Iron Bug
@shuro в Казахстане когда днём 50 градусов и выше - все сидят дома. в частных домах глубокие подвалы (там метров 6-10 глубиной подвалы, реально) и в этих подвалах сохраняется прохлада. там можно хранить продукты и в жару можно спуститься в подвал (там сделаны деревянные настилы) или открыть его и будет не так убийственно жарко. ну и вообще каменные дома как-то не сразу прогреваются и сохраняют прохладу немного. за ночь пекло остывает.
а идти летом в жару куда-то в горы - это самоубийство. как-то меня вытащили люди, приехавшие туда в гости и желающие "пойти в горы". выехали утром рано, до подножия горы доехали как раз днём. ну и там в шиповнике и застряли, дальше не хватило духу: камни раскалены так, что можно яичницу жарить. подошва ботинок плавится. вокруг сплошным забором колючки. в общем, желание "идти в горы" резко пропало. потом сидели два дня в подвале, отходили :)
@shuro в Казахстане когда днём 50 градусов и выше - все сидят дома. в частных домах глубокие подвалы (там метров 6-10 глубиной подвалы, реально) и в этих подвалах сохраняется прохлада. там можно хранить продукты и в жару можно спуститься в подвал (там сделаны деревянные настилы) или открыть его и будет не так убийственно жарко. ну и вообще каменные дома как-то не сразу прогреваются и сохраняют прохладу немного. за ночь пекло остывает.
Wandering Thinker
Я в нынешние 32 даже в лес не хочу выбираться. Точнее, в лес хочу, но ехать до него - нет. Вообще от этой жары состояние перманентного укура...
Go Up