Открыла сезон ЗОЖных летних завтраков: смузи из кейла, шпината, банана и апельсина.
Из невидимых ингредиентов ещё вода, растительный протеиновый порошок и семена чиа. А видимые подписаны в альттексте.
Открыла сезон ЗОЖных летних завтраков: смузи из кейла, шпината, банана и апельсина. - А чего ты в аптеке извинялась?.. ____ @b000ka Но мне к нему всё не судьба вернуться :-( Фото с прогулки, рас. В кофейне пила эспрессо: опознала в нём Кению с Бразилией, но в смеси с ними оказалась ещё Колумбия. Вкусно. @b000ka вторая фотка отдает вайбами Сочи....может у вас и фавелы есть? :blobcatgoogly2: Вчера вкл, сегодня выкл. (А когда вокл?*) Из достижений - три чайных церемонии. И голова всё-таки не разболелась в полную силу, спасибо ей большое.
Show previous comments
@b000ka Вчера вышла на улицу впервые за 10 дней. Прошла 4000 шагов. Устала. Если это эффект новых дополнительных таблеточек, то мне нравится. Фото с морем и солнцем будут позже.
[DATA EXPUNGED]
Что-то у меня фотокарточки довольно однотипные пошли, но уж что есть, то есть. ГАБА - чистый Изумруд! (Ладно, ладно: жаба у меня одна. Зато какая!) Кстати, о чаях с ГАМК (GABA): лично мне они дают расслабленно-сосредоточенное состояние (ну, те из них, что вообще как-то действуют). На ночь пить точно не стоит - не уснёшь. А вот во второй половине дня, когда энергия пошла на спад - самое то. @b000ka, по-моему, в вашем случае любой чай на ночь даёт нежелательную бодрость.😅 А габа — это здорово! Такое варенье в мире чая. Мои любимые «Алмаз» и «Платина». Я поняла. "Возьми себя в руки, Становятся тихими звуки от края до края..." Надо всё-таки поскорее купить дополнительные антидепрессанты. Их ещё в ноябре назначили, но я не хотела начинать накануне отъезда. Смотрю на небольшой экранчик: "Так, 17:59... А, стоп. Это же температура и влажность." Это ж я на "домашнюю метеостанцию" смотрю. На ту же тему: всё время ожидаю, что на мониторах в вагонах метро в уголке часы. "Сколько там времени?.. А, -7... градусов."
Show previous comments
@b000ka расскажи про кейл, пожалуйста. Я купил семян, они проросли: стебель сантиметра 3-4 и наверху два плотных листика, каждый примерно 3-4мм в диаметре. Это уже готово к употреблению? Или им дать ещё подрасти? Муж на рабочем созвоне с консультантом: Обустроила в комнате уголок для чайной церемонии. Можно пить, не вылезая из кресла-гнезда. @b000ka чайные церемонии вообще редкое удовольствие. чай хороший — дорогой, а надо ещё и разного, для большей концентрации на процессе. это же медитация. а потом промывать каждый элемент, чай выкидывать… |
@b000ka
Я в таких случаях грозно говорю жене: А где мясная составляющая?!