@evgenynr мне пока не попадалось прямо "усыпляющих" интересных чаёв, но беспроигрышный вариант - травяные сборы с лавандой, мятой, ромашкой, валерианой...
@b000ka@evgenynr их сейчас просто море разных видов. отличаются вкусом и степенью расслабления (собюственно, количеством GABA в сырье). так что можно попробовать разные и выбрать тот, что понравится.
Gregory's Server
@evgenynr @b000ka, тут, пожалуй, стоит посоветовать не пить чай перед сном.😅 Не мозг, так мочевой пузырь выскажется.🙃
Или же путём эксперимента найти что-то своё. Мне и красные чаи на ночь ничего.