Хэйцзинь Ло "Янтарные спирали". В прошлый раз пила...

Хэйцзинь Ло "Янтарные спирали".
В прошлый раз пила его после 9 вечера, а потом не могла уснуть до 2-х...
:ablobcatcoffee:

#БукаЗаварюка #чай

Like 2 1 February at 10:46 | Open on mastodon.ml

7 comments

EvgenyNr

@b000ka а для обратного эффекта что посоветуете? Часто пью чай перед сном.

1 February at 12:40 | Open on toot.io

German Tebiev

@evgenynr @b000ka, тут, пожалуй, стоит посоветовать не пить чай перед сном.😅 Не мозг, так мочевой пузырь выскажется.🙃

Или же путём эксперимента найти что-то своё. Мне и красные чаи на ночь ничего.

1 February at 12:48 | Open on hachyderm.io

Бука

@evgenynr мне пока не попадалось прямо "усыпляющих" интересных чаёв, но беспроигрышный вариант - травяные сборы с лавандой, мятой, ромашкой, валерианой...

1 February at 13:02 | Open on mastodon.ml

Iron Bug

@b000ka @evgenynr габа не вызывает бодрости, не повышает давление и способствует расслаблению мозга. можно пить перед сном, чтобы успокоиться.

2 February at 12:11 | Open on friendica.ironbug.org

EvgenyNr

@iron_bug @b000ka габу не пробовал еще, спасибо за наводку!

2 February at 12:13 | Open on toot.io

Iron Bug

@b000ka @evgenynr их сейчас просто море разных видов. отличаются вкусом и степенью расслабления (собюственно, количеством GABA в сырье). так что можно попробовать разные и выбрать тот, что понравится.

2 February at 12:25 | Open on friendica.ironbug.org

Татиана Амблиринхихтовна

@b000ka аааай, как красиво! И котичка кавайный!

1 February at 19:13 | Open on mastodon.ml

Go Up