@san эх, я бы сейчас гирьку побросал бы
помню у нас на тренировки приходил парень, тощий как глист, при этом с детства как раз гирькой баловался - я до сих пор не встречал более железного человека, я бы наверное предпочёл бы стукнуть в стену кулаком чем в его пресс и чтобы меня огрели черенком от лопаты чем Вася кулаком двинул
вот реально, напрягал бицуху - там как будто булыжник был под кожей