Email or username:

Password:

Forgot your password?
Шуро's posts Post Back to profile
Шуро

Раньше удивлялся людям, использующим кистевые эспандеры. Думал, это что-то между понтами, бодибилдингом и антистрессом.

Сейчас докрутил гантели до 15 кг каждая и почти во всех упражнениях первыми сдаются пальцы.
#лытдыбр

8 May 2023 at 9:16 | Open on friends.deko.cloud
5 comments
Шуро
То ли эспандер купить, то ли начать снова больше спорить в интернетах. 🤔
8 May 2023 at 9:24 | Open on friends.deko.cloud
⚛️Revertron
Ever Aftar

@Revertron @shuro
Мне неведомо, отчего одно должно исключать другое

8 May 2023 at 14:25 | Open on lor.sh
latsss

@shuro
У меня предплечья быстро сдают и пару дней восстанавливаются, когда надо много тяжёлого носить, эспандер сильно исправил ситуацию.
Хотя общие упражнения в моём случае тоже наверное подошли бы, а это так, ленивый вариант.

8 May 2023 at 9:40 | Open on mastodon.social
Шуро
@latsss Я не слишком интенсивно занимаюсь, но вот именно пальцы отстали от остального при обычных упражнениях. Видимо, там решает частота.
8 May 2023 at 9:55 | Open on friends.deko.cloud
Go Up