Gregory's Server@MrClon да, похоже придётся. спасибо! уже неделю насильно ложусь спать в полночь, хотя начинаю хотеть с полудня, сплю плохо и встаю где-то в 7-6 в лучшем случае, потом в полдень опять хочу спать :akko_tired2: насильно нифига не перезаписывается.
|
8 comments
 @NaiJi закинься мелатонином и ложись раньше, если проснёшься посредь ночи попробуй заснуть (а не лезть в телефон сообщая федиверсу что ты проснулся). Под мелатонином снова заснуть будет проще, а даже если и не заснёшь то тупо отдупляя в потолок до рассвета ты всё-равно немного отдохнёшь (ну или во всяком случае не устанешь) и будет проще продержаться день. |
@NaiJi 6 часов сна — маловато будет. Не пробовал ложиться раньше?