Я что то не пойму... Вчера специально легла пораньше, чтобы выспаться а в итоге мне еще хуже( Это как вообще работает то? Сколько спать надо?
Я что то не пойму... Вчера специально легла пораньше, чтобы выспаться а в итоге мне еще хуже( Это как вообще работает то? Сколько спать надо? 9 comments
@kandelsbreit У меня тоже! @contrinitiator да часы есть которые все расскажут покажут но как они заставят меня лечь спать если я еще не доиграла?) @kandelsbreit Чисто по ситуации :) Но вообще сейчас же осень начинается, поэтому утреннее ощущение, что тебя переехал каток, некоторое время будет с нами) @kandelsbreit лучше просыпаться с рассветом, выпей мелатонин перед сном, обычно помогает |
@kandelsbreit Соблюдай дня режим!