Email or username:

Password:

Forgot your password?
Top-level
usr
@kurator88 Да я вечером выспался, 4 часа после работы вздремнул и всё - ночью сон пропадает. А под утро начинает клонить в сон. Это какая-то странная особенность организма.
3 comments
kurator88

@usr сбитые циркадные ритмы ( например из-за стресса)

usr
@kurator88 Ну да, забыл упомянуть - стресс всему виной, однозначно. Не знаю как его обуздать порой.
Именно поэтому мне иногда хочется всё бросить и устроиться продавцом в ночной ларёк xD Никаких хлопот, романтика :D
kurator88

@usr физическая активность(прости за банальность).

Холодный / контрастный душ по слухам из интернета сжигает кортизол, я пробовал - мне понравилось

Go Up