@san тю. У меня 188, а стремлюсь к 89
@liilliil я тоже стремился к ~75 кг. Но врач сказал, что "рост - 100 = идеальный вес" - это очень усредненная штука и лучше опираться на рекомендации этой шайтан-машины каждому человеку индивидуально.
@san лично я смотрю по пузу: выпирает — значит ещё перевес
@liilliil я тоже стремился к ~75 кг. Но врач сказал, что "рост - 100 = идеальный вес" - это очень усредненная штука и лучше опираться на рекомендации этой шайтан-машины каждому человеку индивидуально.