@kurator88@soc.kurator.tech @kurator88@social.exo.icu > Видел такой бандаж у скуфов на борьбе, думаю, нужно беречь колени тоже.
И правда, дело к тридцаточке идет, мы не молодеем. Особенно, когда до этого всю свою сознательную жизнь не особо здоровый, мягко говоря, образ жизни ведешь.
У меня в планах тоже сгонять на МРТ со спиной. Но я склонен полагать, что там ничего прямо уж серьезного нет. Но ради успокоения тоже стоит сходить.
@san @kurator88@social.exo.icu
у меня прям скорее болит чем ноет, сделал МРТ а там что-то есть, но до врача я не дошел
начал заниматься чуть-чуть и стало в целом сильно легче, видимо нужно было корсет мышечный подкачать