@Shura
По опыту - в первую очередь мешают "бытовые неудобства".
Для меня это стало возможным только когда въехал в свою собственную квартиру. Обставленную самостоятельно, а не родителями. А дальше - осталось, в первое время, лишь преодолеть свою лень. Когда формируется привычка - пропустить зарядку уже эмоционально сложнее, чем добросовестно выполнить.