@kurator88 о, ну это норм) мне надо для норм, которую рекомендуют врачи скинуть порядка 45 кг. Но я чувствую, что мне норм будет, даже, если скинуть 30-35.
Top-level
@kurator88 о, ну это норм) мне надо для норм, которую рекомендуют врачи скинуть порядка 45 кг. Но я чувствую, что мне норм будет, даже, если скинуть 30-35. 1 comment
|
@san дорогу осилит идущий как говорится, держим кулачки
самые топовые ребята с которыми я худел были с двача, был чат в телеграмме где люди обсуждали свои успехи и был ПОЛНЫЙ запрет на занятие спортом и препараты. Только за счет питания.
Упомянул спорт \ химию - мгновенный бан.
Когда вес гонится лучше чтобы группа поддержки была а то можно соскочить без сладкого грустненько.