Если вы сожалеете о том, что раньше вы могли прочитать 500-страничную книгу примерно за день, когда учились в школе, а теперь не можете, стоит иметь в виду, что когда вы учились в средней школе, ваше понимание прочитанного было слабым. Да, психическое здоровье и стрессы взрослой жизни определенно могут быть факторами, но также верно и то, что во взрослом возрасте чтение обычно требует больше усилий, потому что вы научились обдумывать последствия.
Материал больше не просто скользит по поверхности вашего мозга, теперь вы дополнительно тратите энергию на то, чтобы обдумать прочитанное.