Email or username:

Password:

Forgot your password?
Lex's posts Post Back to profile
Lex Publica
За август сбросил 10 кг.

Дальше режим разболтался и усыхание остановилось.

Но все равно круто.
1 Oct 2023 at 8:34 | Open on fabler.su
3 comments
Шуро

@ludivokrug Это много, кстати.

Зал?

1 Oct 2023 at 9:04 | Open on friends.deko.cloud
Lex Publica
@shuro жесткое пп 4х разовое. 3+ литра воды в сутки, никакого кофе/чая, приемы пищи строго по расписанию, четка пропорциональность по циркадным ритмам.

И да, @Paradox прав, отеки и жир ушли.
2 Oct 2023 at 4:34 | Open on fabler.su
Wandering Thinker
@ludivokrug Это реально круто! У меня в своё время почти полгода на это ушло.
1 Oct 2023 at 23:32 | Open on libranet.de
Go Up