@hardworm как худеть думаешь? Я вот купил на месяц доставку еды на 1700 ккал (там ещё и бжу посчитано) - надеюсь поможет так как я переедаю когда сам готовлю или покупаю
Top-level
@hardworm как худеть думаешь? Я вот купил на месяц доставку еды на 1700 ккал (там ещё и бжу посчитано) - надеюсь поможет так как я переедаю когда сам готовлю или покупаю 1 comment
|
@nonsense как обычно. Считаю калории, лимит 1500 ккал в сутки. Прогулки