По новым правилам 149-ФЗ. Регистрация может быть такая, сякая (но разрешёнными способами). И вариант 4 пункта 10 статьи 8 говорит, что может быть использован любой способ регистрации, если сам поставщик той услуги (почтового сервиса, к примеру) выполняет любой из предыдущих 3х пунктов.

То есть:

1. У вас ящик на сервисе, где привязан ваш телефонный номер. Но сервис иностранный
2. Вы регаетесь на сайте ХХХ
3. Вы указываете ящик из п. 1 и более сайт ХХХ ничего не знает
4. Сам поставщик услуги из п.1 хранит ваш телефон на серверах в России. Может где угодно, главное, что и в России тоже

Следовательно поставщик услуги почты выполняет новые правила и, автоматически, сайт ХХХ выполняет новые правила.

Получается отсекаются именно всякие "анонимные" и "приватные" (ржём всем отделом) сервисы, а глобальные, которые соблюдают желания всех стран, где работают — остаются.