@xaben максимальное содержание омеги-3 в печени трески, надо по-хорошему банку в неделю есть.
@halfgrosser тунец ещё думаю взять или хуйня
@xaben тунец, если в собственном соку, - топовый источник белка и нормально съедается за один прием
@halfgrosser он мне просто нравится за счёт того что очень сильно мясо напоминает
Gregory's Server
@halfgrosser тунец ещё думаю взять или хуйня