Email or username:

Password:

Forgot your password?
Бука

Меня всегда бесило предложение записывать каждый день вещи, за которые ты благодарна. Но суть этой практики, думаю, полезна - так что для себя я её немного перефразировала. Назвала её просто "Moments" - и не записываю, а замечаю, просто обращаю внимание на какие-то приятные моменты.

Сейчас, например, это: сидеть в кресле-гнезде с книжкой и свежезаваренным кофе (лоу-каф после вчерашнего недоприступа головной боли). Утро, солнышко, птичий щебет.
:blobcatadorable:

7 comments
Kirill Zholnay

@b000ka из той же области, что и отмечать минимальные достижения. Типа в ту-ду листе отметить, что зубы почистил. Появляется ощущение контроля и продуктивности. Что важно в дипресухе.

jerryko

@b000ka какой сорт лоукаф?

Бука

@jerryko лаурина и арамоса из Бразилии, вот тут я о них писала:
mastodon.ml/@b000ka/1100220420

Шуро

@b000ka Я тоже стараюсь такое отмечать, но больше приятные случайности. Их на самом деле довольно много, но часто они воспринимаются как должное и остаются без внимания, поэтому кажется, что кубик жизни выкатывает только неудачи.

Как-то на велосипеде ехал и и мне автобус в вялом потоке уступил правый край, подвинулся влево. За ним ещё водитель подвинулся. Стал считать и насчитал таких пять подряд!

Бука

@shuro да, я тому же радовалась, когда водила скутер в Москве - приятно, когда замечают и готовы чуть подвинуться. Тогда же я обнаружила существование мото-братства: вежливость на дорогах, взаимопомощь. Приятно.

Go Up