Gregory's Server@hardworm Эт ты зря. Воздействие недосыпания на организм похоже на таковое от курения: оно очень серьёзное, но отложенное, проявляется не сразу.
|
2 comments
 @hardworm Мёрзнуть это цветочки. Почитай, что такое окислительный стресс, к примеру - это одно из клинически доказанных последствий систематической бессонницы. Вот статья, например: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0166432811006863 |
@1lyaP у меня сразу. Достаточно не спать нормально суток (в отпуск поехал на поезде). И все, хоть в крым в жару +39 приехал - будешь мерзнуть пока не отоспишься.