 #life Моя тушка просто тролит меня. А не досыпаешь после выходных? Вот тебе за это приколов с терморегуляцией. Ты будешь просыпаться от жары с мокрым затылком с открытым балконом и +15 в комнате. Но ты будешь мерзнуть в +24 вечером в теплых носках и кофте. 4 comments
 @1lyaP у меня сразу. Достаточно не спать нормально суток (в отпуск поехал на поезде). И все, хоть в крым в жару +39 приехал - будешь мерзнуть пока не отоспишься. @hardworm Мёрзнуть это цветочки. Почитай, что такое окислительный стресс, к примеру - это одно из клинически доказанных последствий систематической бессонницы. Вот статья, например: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0166432811006863 |
Gregory's Server
@hardworm Терморегуляция там вишенка на торте проблем с гормональной регуляцией, циркуляцией и.т.д. Недосып статистически значимо связан со снижением продолжительности жизни.