Gregory's Server@b000ka я вроде и так знаю, что у меня постоянно настроение хреновое, и только редко-редко что-то поднимает его. Наверное, если настроение скачет, то имеет смысл трекать и анализировать. М?
|
Top-level
 @b000ka я вроде и так знаю, что у меня постоянно настроение хреновое, и только редко-редко что-то поднимает его. Наверное, если настроение скачет, то имеет смысл трекать и анализировать. М? 1 comment
|
@ivan а оно разной степени хреновости или всё время одинаково хреновое? Если разной - уже стоит записывать.
Если одинаковой... Стоит пройти тест на депрессию, например онлайн-тест Бека, и возможно, задуматься о лекарственной поддержке?