Одно дело - считать себя "дефективной" и вечно пытаться соответствовать. Другое - понять, что у тебя просто несколько иная прошивка, отличная от стандартной. И мои "слабости", "уязвимости" - это "фича, а не баг". Тогда можно, наконец, начать относиться к себе бережнее. Ориентироваться на свои возможности, а не пытаться себя переделать. Отказываться от посиделок в шумной компании незнакомых людей, встречаться с друзьями поодиночке. Заходить в вагон метро, надев капюшон и наушники. Продолжать ценить качество, а не количество знакомств.
Поэтому мне и важна пусть небольшая, но уважительная компания собеседников. Да, я острее реагирую на раздражители. Я вправе пытаться защитить себя от них.
⬇️
Ещё пример: в толпе, тесноте, если некуда деться, я воображаю, что меня окружает силовое поле, сквозь которое ничто враждебное не проникнет, и ухожу глубоко в себя. Это "аварийное" состояние, оно тоже дискомфортно, но позволяет переждать. Подобное поле мне требуется даже в автобусе, кино и театре, где кресла ближе, чем хотелось бы.
Так что, если я нашла здесь кусочек уютного интернет-пространства - не надо, пожалуйста, меня учить, как отращивать броню и готовить к реальной жизни. У меня свои методы. Но если можно отдохнуть в комфорте - я буду отдыхать.
Спасибо.
Ещё пример: в толпе, тесноте, если некуда деться, я воображаю, что меня окружает силовое поле, сквозь которое ничто враждебное не проникнет, и ухожу глубоко в себя. Это "аварийное" состояние, оно тоже дискомфортно, но позволяет переждать. Подобное поле мне требуется даже в автобусе, кино и театре, где кресла ближе, чем хотелось бы.