Пробежался утром в парке и решил проверить что там с максимальным пульсом, благо по дороге есть подходящая горочка. Опа - 194!
До этого где-то полгода назад проверял и было 183 (что для возраста норма).
Ещё за год до того после этих ваших ковидов и перехода на удалёнку он просел до 173 - после чего я решил, что надо с этим что-то делать. Похоже - получилось :)
В этом мире есть две вещи, которые я очень плохо перевариваю: летом это комары, а зимой - лёд на дорогах. Так вот в этом сезоне, вероятно, в связи с известными событиями, лёд в моём районе практически не убирают и как по такому бегать - я решительно не представляю. В прошлых годах бегал зимой, а в этом как представлю, что нужно первые и последние полтора километра пройти по почти катку - всё желание пропадает. А бегал я всегда сугубо по желанию. Поэтому пока занимаюсь физкультурой, жду перемен :)
В этом мире есть две вещи, которые я очень плохо перевариваю: летом это комары, а зимой - лёд на дорогах. Так вот в этом сезоне, вероятно, в связи с известными событиями, лёд в моём районе практически не убирают и как по такому бегать - я решительно не представляю. В прошлых годах бегал зимой, а в этом как представлю, что нужно первые и последние полтора километра...
@admin Нагрудный датчик очень точен, там принцип как у ЭКГ.
Оптический в часах может плавать - зависит от личных особенностей, чем заниматься и как надеть. Там же по сути датчик света и лампочка (обычно несколько), датчик пытается уловить изменения цвета ткани.
Для бега, велосипеда у большинства работает нормально, а вот если активно руками махать или тягать веса - то уже не особо. Если запястье сильно волосатое/татуированное и т.п. - будет плавать. Надевать тоже надо с плотным охватом, а так носить часы не всем нравится.
В целом, это больше удобный компромисс, когда особой точности не нужно. У меня по сравнению с ремнём плавает ударов на 10 и может запаздывать секунд на 5-10.
@admin Нагрудный датчик очень точен, там принцип как у ЭКГ.
Оптический в часах может плавать - зависит от личных особенностей, чем заниматься и как надеть. Там же по сути датчик света и лампочка (обычно несколько), датчик пытается уловить изменения цвета ткани.