@inari Единственно что меня смущает в СМЕ, это большое количество сахаров, которые приходят с фруктами и некоторыми овощами. Я очень критично отношусь к сахару и стараюсь его всячески избегать. В прошлом году практиковал полный отказ от углеводов на пол-года, интересный был опыт.