Gregory's Server@drq Есть вот такое: Open a [fresh] can of worms, но немного не то, что тебе нужно.
|
2 comments
 @drq Вот еще вариант #generated by #felo Парадокс избегания — это психологический феномен, при котором попытки избежать неприятных ситуаций или эмоций приводят к их усугублению или даже к реализации тех самых ситуаций, от которых человек пытается уклониться. Этот парадокс иллюстрирует, как защитные механизмы, направленные на уменьшение тревоги, могут в конечном итоге привести к еще большему стрессу и проблемам. Суть парадокса избегания- Избегание как стратегия: Люди часто прибегают к избеганию, чтобы справиться с тревожными ситуациями. Например, кто-то может избегать общения, опасаясь насмешек, что в итоге приводит к социальной изоляции и ухудшению навыков общения[2][3]. - Усугубление проблемы: Вместо решения проблемы, избегание может привести к её поддержанию и даже усилению. Например, избегая конфликтов, человек может не развивать необходимые навыки для их разрешения, что в будущем только усугубляет ситуацию[1][3]. Автор терминаТермин "парадокс избегания" не имеет единственного автора, так как он является частью более широкой области психологии, изучающей защитные механизмы и поведение человека. Однако концепция избегания как защитной реакции была подробно исследована в работах различных психологов и психотерапевтов. Например, в контексте когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) этот парадокс активно обсуждается, и многие специалисты, работающие в этой области, подчеркивают его важность. Примеры парадокса избегания- Социальная тревожность: Человек, страдающий от социальной тревожности, может избегать общественных мероприятий, что приводит к ухудшению его социальных навыков и увеличению чувства одиночества[2]. - Фобии: Люди с фобиями могут избегать ситуаций, связанных с их страхами (например, поездок на транспорте), что лишь укрепляет их страх и делает его более выраженным[2][3]. Таким образом, парадокс избегания демонстрирует, как защитные механизмы, направленные на уменьшение страха и тревоги, могут иметь противоположный эффект, усугубляя проблемы и создавая новые трудности. @drq Вот еще вариант #generated by #felo Парадокс избегания — это психологический феномен, при котором попытки избежать неприятных ситуаций или эмоций приводят к их усугублению или даже к реализации тех самых ситуаций, от которых человек пытается уклониться. Этот парадокс иллюстрирует, как защитные механизмы, направленные на уменьшение тревоги, могут в конечном итоге привести к еще большему стрессу и проблемам. |
@johan Не, банка с червями - это вообще про в принципе любую сложную тему.