Gregory's ServerЧе тоже не похудели за год?
Будем на сл год обещать себе?
 16 comments
[DATA EXPUNGED]
 @predicterOfShroomsLight я только с октября начал пытаться худеть. Так что в любом случае не успел бы к концу года) @predicterOfShroomsLight а у меня в этом плане прогресс, который раза 2 откатывался назад. Пока что со 115кг я похудел до 112кг или если более точно до 111кг с чем-то. И могу сказать, что в принципе худеть по 4кг за месяц это реально, главное реально сдерживаться и не обжираться. Но стресс может не позволять сдерживаться( @astral0pitek даа, стресс реальная проблема Думаю именно вот стресс меня задерживает. Но тут важно сказать, что я ещё без весов и сужу чисто визуально на самом деле по себе, что тоже плохо. @predicterOfShroomsLight Без весов плохо. Очень хорошая поддержка самому себе когда видно прогресс ты сто проц прав, просто не хочу покупать еще одно устройство, честно говоря. Я свой прогресс пытаюсь отследить по результатам в беге. Думаю корреляция есть какая-то но опять же - сам понимаю, что это херня на постном масле  @predicterOfShroomsLight не только не похудели, но ещё и набрали... и грустно это всё. не знаю что и делать... @pv_man Не отчаяваться и пытаться снова и снова и снова и снова и снова и снова и снова Не грусти, я тоже набрал :blobcathearthug: 
[DATA EXPUNGED]
|
@predicterOfShroomsLight сложный вопрос. . Сами что думаете, есть стимул и желание, если есть, то стоит попробовать и в следующем