@Pchela121 поздравляю! Главное не забывай что худеть быстрее 1% в неделю может быть опасно для здоровья
@MrClon так я ж ничего не делала - просто убрала сладкое из рациона и заменила на фрукты/цельно зерновой хлеб с семечками... Ну, и попереживала чуток...
@Pchela121 может суммарное количество калорий в результате сильно снизилось?
@MrClon так я ж ничего не делала - просто убрала сладкое из рациона и заменила на фрукты/цельно зерновой хлеб с семечками... Ну, и попереживала чуток...