6 дней я на соках. Уже -8кг. Чувствую себя прекрасно.
Стоило всю жизнь есть и бухать все подряд, что бы место 68 в 11 классе к 38 сделать 85 и отвратительное отражение в зеркале?

Есть цель продержаться месяц. Не уверен вытяну ли, по крайней мере 2 недели точно ок. Планирую прийти к 70кг как ориентиру.

Ну а потом только здоровая еда, может даже немного посыроежу.