@akastargazer это вон @erua понесло.

Чудесные практики не пить, диабет...

У меня соль выпала на футболке от пота. 2 л воды для такого перехода в такую жару норм. Если бы залить ядреную минералку можно было обойтись меньшим количеством.

Но без воды. Обезвоживание, головная боль, падение давления, такихардия... а дальше как повезет или нет...