#life Короче, лето выдалось жарким сидеть дома было...

#life Короче, лето выдалось жарким сидеть дома было не особо в кайф. Поэтому скопился опыт по обезвоживанию. Сильно достают симптомы, когда уже сидишь дома.. это падение давления и головная боль.

Есть несколько путей:
1. Кофе + много воды
2. Спазмалгон + волокордин + много воды
3. Кола + много воды

1. Самый очевидный и самый просто - выпить кофе и еще сверху 1.5 - 2 литра воды не залпом, а в течении часа.

Недостаток - на ночь такое себе кофе и вас уже может мучать большой пульс. Тогда это не подходит

2. Лекарства спазмалгон уберёт головную боль, волокордин пульс ну и так же много воды.. недостаток этого дома может не быть.

3. Кола - то же источник кофеина просто в большом объеме воды. Мягче будет

Like 1 September at 8:57 | Open on lor.sh

8 comments

akastargazer

@hardworm А точно это обезвоживание?

Башка болит - это могут быть проблемы в шейном отделе позвоночника. Сам с этим мучаюсь, но не буду утверждать, что это именно то.

1 September at 9:12 | Open on m.ocsf.in

hardworm ☭

@akastargazer да.

Позвоночник, диабет не должен исчезать бесследно, если становится на 4-10 градусов прохладней.

1 September at 12:19 | Open on lor.sh

akastargazer

@hardworm а он исчезает?

1 September at 13:03 | Open on m.ocsf.in

hardworm ☭

@akastargazer да. Прохладней 28 мне уже надо 1.5 л на вс. прогулку. Холодней 23 я иду с бутылочкой на 650 мл.

Если я сижу в кондиционированным помещении - я пью 2 кружки чая в сутки и всё.

1 September at 13:06 | Open on lor.sh

akastargazer

@hardworm А, дошло! Ты хочешь сказать, что твои симптомы диабета пропадают, когда температура окружающего воздуха падает?

1 September at 19:53 | Open on m.ocsf.in

hardworm ☭

@akastargazer ну это вы "чудо врачи" мне поставили диагноз "диабет" по постам.

Вот вечером ходил гулять - 10к шагов, рейтинг в OSM поднял на 60 мест, с собой была мелкая бутылка на 650 мл. Но так целая и вернулась домой.

Разве это не чудо? Исцеление от диабета за 24 часа и 7 градусов разницы температуры?

1 September at 20:01 | Open on lor.sh

akastargazer

@hardworm я про диабет ни слова не говорил, это ты сам себя выдал )))

1 September at 20:02 | Open on m.ocsf.in

hardworm ☭

@akastargazer это вон @erua понесло.

Чудесные практики не пить, диабет...

У меня соль выпала на футболке от пота. 2 л воды для такого перехода в такую жару норм. Если бы залить ядреную минералку можно было обойтись меньшим количеством.

Но без воды. Обезвоживание, головная боль, падение давления, такихардия... а дальше как повезет или нет...

1 September at 20:09 | Open on lor.sh