В приложеньке, куда я записываю свои занятия, чтобы видеть, как прошёл день, есть ещё возможность ставить себе цели. У меня это "moments": заметить что-нибудь приятное, обратить на это внимание.
Так вот, вкусный сыр и свежезаваренный чай позволяют с чувством выполненного долга поставить цели галочку за сегодня.
:blobcattea:
Пожалуй, тоже надо завести себе привычку отмечать такое.
Ментально я это делаю, но часто забываю. Сюда начать постить, что ли :)