@ivan Чаще всего, через сочетание рациональности и инстинкта самосохранения.
Я знаю, что если я буду продолжать во всем видеть жопу, это приведет к выученной беспомощности, которая функционально равносильна суициду, поскольку уничтожит во мне волю делать что бы то ни было вообще.
А я хочу продолжать быть живым. Я хочу делать штуки, потому что только делая штуки я чувствую себя живым, и все вокруг чувствуют, что я живой.
@rf Спасибо за комментарии и ответы! Итак, если я могу немного суммировать ваши ответы - как поддерживать оптимизм.
В основе, как ни крути, лежит желание жить. Это тот фундамент, на котором строится оптимизм, и для чего он, собственно, нужен, его смысл.
Главный метод или подход - это сознательный выбор. Он реализуется через принятие ситуации как она есть, фокус на любом, даже небольшом, позитиве, волевое решение ощущать оптимизм.
Поддержкой в физическом аспекте является отдых, прием витаминов и медикаментов.
Несколько ответов, что никак. Пребывать в пессимизме, грусти.
@rf Спасибо за комментарии и ответы! Итак, если я могу немного суммировать ваши ответы - как поддерживать оптимизм.
В основе, как ни крути, лежит желание жить. Это тот фундамент, на котором строится оптимизм, и для чего он, собственно, нужен, его смысл.
Главный метод или подход - это сознательный выбор. Он реализуется через принятие ситуации как она есть, фокус на любом, даже небольшом, позитиве, волевое решение ощущать оптимизм.
Gregory's Server
@ivan Чаще всего, через сочетание рациональности и инстинкта самосохранения.
Я знаю, что если я буду продолжать во всем видеть жопу, это приведет к выученной беспомощности, которая функционально равносильна суициду, поскольку уничтожит во мне волю делать что бы то ни было вообще.
А я хочу продолжать быть живым. Я хочу делать штуки, потому что только делая штуки я чувствую себя живым, и все вокруг чувствуют, что я живой.
@rf