Один раз в пару лет я покупаю самый дешёвый браслет xiomi и проверяю свой сон и активность.
Время пришло.
Один раз в пару лет я покупаю самый дешёвый браслет xiomi и проверяю свой сон и активность. Время пришло. 5 comments
[DATA EXPUNGED]
|
🔍 Описание
Это скриншот приложения "Здоровье" на телефоне. В нем отображается статистика сна за ночь с 12 на 13 июня 2024 года. Общее время сна составило 7 часов 32 минуты. Из них 1 час 27 минут - медленный сон, 4 часа 50 минут - легкий сон и 1 час 9 минут - фаза быстрого сна (REM). Также приложение сообщает, что было одно пробуждение.
📝 Текст на картинке
Сон
13 июня 2024 г.
Фазы сна
Медленный 1 ч 27 мин
20%
20-40%
Легкая активность 4 ч 50 мин
65%
20-60%
REM-фаза 1 ч 9 мин
15%
10-30%
Пробуждения 1 гребок
1
0-2 пробужд ения
🔍 Описание
Это скриншот приложения "Здоровье" на телефоне. В нем отображается статистика сна за ночь с 12 на 13 июня 2024 года. Общее время сна составило 7 часов 32 минуты. Из них 1 час 27 минут - медленный сон, 4 часа 50 минут - легкий сон и 1 час 9 минут - фаза быстрого сна (REM). Также приложение сообщает, что было одно пробуждение.