Gregory's ServerМои планы на лето / 2024 год.
Идеально чтобы я руками в этот момент ещё гирю 10кг мог держать.
В следующем году наверное буду учится много много подтягиваться.
 6 comments
  @kurator88 отличная цель. Стать спортиком никогда не поздно. Главное соблюдай технику (на ютубе много всяких гайдов и попадаются просто отличные), чтобы оставаться здоровым. Желаю крепкой мотивации и успех не избежен. |
🔍 Описание
Это рисунок, показывающий как делать приседания на одной ноге. На нем изображён мужчина, одетый в шорты и футболку. Он стоит на одной ноге, а другую держит вытянутой вперёд. Руки он держит перед собой. На втором рисунке он приседает на одной ноге, опускаясь как можно ниже. На третьем рисунке он находится в самой нижней точке приседания.
📝 Текст на картинке
Не обнаружен.