Я отучаю себя от создания заметок в #Obsidian через кнопку создания новой заметки. Вместо этого я теперь стараюсь всегда создавать заметки через Quick switcher.
Преимущество в том, что прежде, чем создать заметку, там нужно написать её название, и при этом будут показаны все существующие заметки с похожими названиями. При этом часто обнаруживается, что заметка на данную тему уже существует, и лучше будет дописать информацию в неё, чем создавать новую. Этот способ помогает не плодить дубликатов.