Схуя ли я постоянно такой тревожный и уставший?

All posts Dr. Quadragon ❌'s posts Post Back to profile

Dr. Quadragon ❌

Like 1 Apr 2022 at 18:37 | Open on mastodon.ml

6 comments

fgntfg :verified:

@drq потому что постоянно тревожишься и устаешь.

1 Apr 2022 at 18:39 | Open on lor.sh

Кактус

@drq информации получаешь слишком много. Ложишься поздно, я полагаю }: ?
Попей валерьянки и спать ложись пораньше, не сиди в инфополе слишком долго. Нутыпонел.

1 Apr 2022 at 18:58 | Open on mastodon.ml

Fracta1L

@cactus @drq Да просто хотяб поспать нормально так, чтоб проснуться бодрым

1 1 Apr 2022 at 18:59 | Open on indiefedi.party

Кактус

@Yzexo ложиться до 10-11, в полной темноте спать. Не смотреть ящик\телефон перед сном, помещение проветрить и т.д... Можно еще прогуляться за пару часов до сна. @drq

1 Apr 2022 at 19:02 | Open on mastodon.ml

Fracta1L

@cactus @drq >помещение проветрить
Вот тут реально правда, в жаре спать это пиздец, просыпаться сырым от пота в кровати это пиздец неприятная хуйня

1 Apr 2022 at 19:05 | Open on indiefedi.party

Kirill Zholnay

@drq
Устаёшь от тревоги ) Оттормозиться надобно: путешествие устроить, контекст поменять, игровой спорт. Что разгонит твой нейрогенез, поправит серотонино-дофоминовый баланс. Ну или антидипресанты.

1 Apr 2022 at 22:13 | Open on s.zholnay.name

Go Up