@verdant_meadows @rf Сейчас в телефонах есть несколько функций, которые это могут регулировать. Есть возможность включить ч/б изображение на телефоне после заданного времени, так же есть функция цифровое благополучие, в котором можно установить время использования любого приложения. В Ютубе есть настройка после которой он будет напоминать, что надо сделать перерыв.