@3draven я три недели не тренила - была в отпуске не в городе. Потом потренила нормуль так. И снова был перерыв большой в 12 дней. И я чую как мышцы гораздо слабее. И выносливость тоже. Мне не то чтобы лень было на рождественских доехать до зала, а полное отсутствие транспорта и дикие цены на такси)

Движение - жизнь, а лениться не наааадо))