@daniel За лютые косяки это нормально 😀
А вообще, зря я ответил, я все таки не психолог и не психотерапевт, поэтому мои советы могут только во вред пойти.
Но обычно такое происходит когда ты часто получал нейкую негативную реакцию на свои "оплошности". И это не обязательно физическое наказание. Это может быть, например, показное игнорирование родителями после того как ты косячил или постоянные упреки с их стороны. Опять же, это не обязательно должны быть родители, это могут быть любые люди которые окружали тебя в детстве: учителя, старшие друзья и т.д.