69% врачей назначают БАД. Оборот БАД в России растет: в первом квартале 2023 россияне потратили на их покупку 30,56 млрд руб. Кто-то сам себя лечит. Но многим назначают врачи.
БАД - это не всегда плохо. БАДы легче регистрировать, что иногда важно.
В ВУЗе рассказывали, что 70% лекарств сделано на основе природных компонентов, т.е. из трав, минералов, грибов и т.д. Н-р, Винкапан и Винкристин из барвинка, Бефунгин из чаги, ну а на основе мумиё есть масса проверенных препаратов, список длинный, лень писать. Но бывают среди лекарств т.наз. "фуфломицины" типа Арбидола или н-р, иммуномодуляторы. Потому что у кого-то сверху руки загребущие.
Короче, не пихайте в себя всё.
На всякий случай здесь список https://encyclopatia.ru/wiki/Расстрельный_список_препаратов
https://sanpit.ru/novosti/2295/