@ZySoua это может быть связано с большой накопленной усталостью. Для меня кофе это чуть ли не самый регулярный напиток, утром эспрессо, потом 1-2 американо или рафта, дальше до конца дня на растворимом чашек 4-5. Если не пью, то вообще не могу работать. Я так жил годами. В один момент решил перестать его пить совсем. Ломка была недели две, запивал ее пуэром и тигуанинем. Это помогло отвлечься, так как чай сделать сложнее, он дольше пьется и в итоге я просто стал пить больше воды. По результатам пары месяцев мой сон улучшился, я стал просыпаться более бодрым и, кажется, у меня стало больше сил и энергии просто так. Кофе он же не энергетик, он просто помогает высвободить дополнительную энергию, а если резервы пустые, то он только ухудшает состояние.