@predicterOfShroomsLight пытался, у меня полностью получилось. Я начал больше заниматься разными делами и меньше заглядывать в телефон, только особого профита мне это никакого не дало, кроме скуки и одиночества, ибо у меня очень маленькое общение в реальности.
Я просто сижу в меру и всё, и остальным советую просто не сидеть непрерывно по несколько часов. Социальные сети не приносят какого-то вреда, если сидеть в них умеренно.
@Katze_942 А что если, у тебя маленькое общение в реальности, это следствие соц сетей и интернет жизни 🤔?
Просто вот у меня есть мысли, что именно это может быть причиной, например в моем случае