Лайфхаки от Ави Кафазена, которые спасли мне жизнь:
Если вы хотите покончить с собой, то попробуйте силой отложить этот план хотя-бы на неделю, а после парочки дней поразмыслите, действительно ли вы хотите умереть. Если ответ: "Нет, хз чё это было со мной", то это повод задуматься о поисках врача заранее, ведь звонок тревожный.
Если ваш ответ: "Да, я всё ещё хочу умереть", то вам по этим номерам: 8 (495) 989-50-50, 8 (499) 216-50-50, 051 (для жителей Москвы) или в ПНД по месту прописки, где просто говорите о происходящем. Никто не будет нести бред по типу "хотел бы умереть - давно бы убился". Желание убиться, даже без попыток - противоестественно и любые врачи это знают НАМНОГО лучше вас. Если страшно или у вас нет сил идти одному, то попросите друга пойти с вами. Вот.