> > А по каким поводам надо пинговать @rf?

По субъективной оценке что твой пост будет кому-то интересен в группе. К примеру поделиться мыслями на какую-то тему ок, посты типа "я покакал" ("сходил погулять, всем хорошего денька" и т.д.) вряд ли интересны.