Gregory's ServerЧто происходит с бегуном после марафона
https://youtu.be/1eYnw2jm9b8
Вот, а надо просто проходить полумарафон или 1.5 полумарафона. И будет кайф.
Еще можно читерить с минералкой и орехами в пути.
 Что происходит с бегуном после марафона Вот, а надо просто проходить полумарафон или 1.5 полумарафона. И будет кайф. 2 comments
|
@hardworm вот думаю к полухе готовиться начать летом. Думаю к осеннему полумарафону успею набрать более или менее форму. Целый марафон как-то перебор для меня, слишком много усилий будто бы надо.