Gregory's ServerВсего минута с дыхательной техникой квадрат (4 секунды вдох, 4 задержка, 4 выдох, 4 задержка) помогли сегодня успокоиться и перестать волноваться во время похода в больницу. Пользуйтесь, товарищи.
#ДыхательныеТехники
Тимур Сагденов
No comments
|