@mo повысить приоритет у "спать" до максимального, следующим пунктом добавить "отдыхать", и не забывать следовать этому списку.

Не, на самом деле: нормальный сон увеличивает производительность труда, а работа без выходных - надёжный путь к выгоранию.

Понимаю, что всё вышенаписанное очевидно, но вдруг тебе надо было это прочесть. )