По наводке Альфины пообщалась с AI-психотерапевтом: https://beta.character.ai/chat?char=YU_x3uvz4KYFJbVGDHIlmMcsEJp5y1VlKSsXmr1U79k
(Только англ.)
А что, почти как настоящий. Дружелюбный, уважительный. О литературе со мной поговорил.
Я и на самом деле часто своему психологу рассказываю о прочитанном: что отозвалось, на какие мысли навело.
Конечно, в случае серьёзных проблем надо записываться к живому человеку. Но, наверное, лучше ИИ, чем никто. Хочется надеяться, что он не навредит.